Vit hva du har på tallerkenen
Arla-proteinkvarg
Kalorier og næringsinnhold
smaksatt, laktosefri
78
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Karbo7,6 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 78 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbohydrat 7,6 g 3%
- Fett 0,4 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 0,1 g 1%
- Sukkerarter 6,3 g —
- Natrium 90,8 mg 4%
- Kolesterol 5,4 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,32 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalsium 101 mg 8%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 166 mg 4%
- Sink 0,51 mg 5%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 9,9 g | 7,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 5 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 15 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 20 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 25 g | 19 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Smaksatt kvarkfettfri, kunstig søtet, laktosefri65 kcal / 100 g
- Protein quarkflavored, fat-free, low-lactose84 kcal / 100 g
- Profeel protein quarkflavored, lactose-free84 kcal / 100 g
- Kvark med mintesjokoladesmaksatt, 8,8 % fett, valio, laktosefri173 kcal / 100 g
- Kvark med hvit sjokolade og limesmaksatt, 8,5 % fett, lavt laktoseinnhold, valio173 kcal / 100 g
- Smaksatt surmelk1 % fett, laktosefri80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Danio-kvarksmaksatt, 3 % fett112 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Kvarg eller meieriprodukttilsatt smak, 0 % fett, med søtstoffer, med sukker47 kcal / 100 g
Spørsmål om Arla-proteinkvarg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Arla-proteinkvarg?
100 g Arla-proteinkvarg inneholder 78 kcal, med 9,9 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Arla-proteinkvarg?
50 g Arla-proteinkvarg inneholder 39 kcal, med 5 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Arla-proteinkvarg?
150 g Arla-proteinkvarg inneholder 117 kcal, med 15 g protein, 11 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Arla-proteinkvarg?
200 g Arla-proteinkvarg inneholder 156 kcal, med 20 g protein, 15 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Arla-proteinkvarg?
250 g Arla-proteinkvarg inneholder 195 kcal, med 25 g protein, 19 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34601 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
