Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 74 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 7,6 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 7,3 g —
- Natrium 51,9 mg 2%
- Kolesterol 5,2 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10,9 µg 1%
- Vitamin C 13,6 mg 15%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,49 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalsium 112 mg 9%
- Jern 0,15 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 196 mg 4%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 13,3 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 8 g | 7,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 12 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 16 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 20 g | 19 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt arla protein lactose-free65 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
Spørsmål om Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
100 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free inneholder 74 kcal, med 8 g protein, 7,6 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
50 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free inneholder 37 kcal, med 4 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
150 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free inneholder 111 kcal, med 12 g protein, 11 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
200 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free inneholder 148 kcal, med 16 g protein, 15 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
250 g Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free inneholder 185 kcal, med 20 g protein, 19 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34646 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
