Vit hva du har på tallerkenen

Åleyngel

Kalorier og næringsinnhold

rå

212

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	212	16 g	17 g
50 g	50 g	106	8,2 g	8,3 g
150 g	150 g	318	25 g	25 g
200 g	200 g	424	33 g	33 g
250 g	250 g	530	41 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Åleyngel?

100 g Åleyngel inneholder 212 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Åleyngel?

50 g Åleyngel inneholder 106 kcal, med 8,2 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Åleyngel?

150 g Åleyngel inneholder 318 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Åleyngel?

200 g Åleyngel inneholder 424 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Åleyngel?

250 g Åleyngel inneholder 530 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 1169 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert