Ketahui apa yang ada di piring Anda
Zukini
Kalori & informasi gizi
tidak dikupas, dipanggang, tanpa minyak kedelai, dengan garam
27
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo3,8 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 27 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 3,8 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 2 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,6 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,1 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,9 g | 9,4 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Zukini berkulit hijaudipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, tanpa tambahan lemak23 kcal / 100 g
- Zukini hijau tuadimasak dengan microwave, tanpa garam23 kcal / 100 g
- Zukini minimentah21 kcal / 100 g
- Zukini musim panasdalam jus tomat, dalam kaleng29 kcal / 100 g
- Zukini kering280 kcal / 100 g
- Labu kuningdikupas, tanpa biji, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam26 kcal / 100 g
- Labusemua jenis, mentah14 kcal / 100 g
- Zucchini panggangpanggang18 kcal / 100 g
- Zucchini minimentah21 kcal / 100 g
- Worteltanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam38 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Zukini
Berapa kalori dalam 100 g Zukini?
100 g Zukini mengandung 27 kcal, dengan 1,6 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zukini?
50 g Zukini mengandung 14 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zukini?
150 g Zukini mengandung 41 kcal, dengan 2,3 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zukini?
200 g Zukini mengandung 54 kcal, dengan 3,1 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zukini?
250 g Zukini mengandung 68 kcal, dengan 3,9 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: tbca BRC0264B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
