Ketahui apa yang ada di piring Anda
Zukini
Kalori & informasi gizi
tidak dikupas, mentah
17
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo2,4 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 17 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 2,4 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 1,3 g 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,5 g | 6,1 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Zukini minimentah21 kcal / 100 g
- Zukini berkulit hijaumentah16 kcal / 100 g
- Zukini hijau tuamentah17 kcal / 100 g
- Zukini musim panasdalam jus tomat, dalam kaleng29 kcal / 100 g
- Zukini kuningmentah19 kcal / 100 g
- Labu musim panassemua varietas, mentah16 kcal / 100 g
- Zucchini minimentah21 kcal / 100 g
- Labu kuningdikupas, tanpa biji, mentah22 kcal / 100 g
- Mentimundikupas, mentah10 kcal / 100 g
- Courgette green unpeeled13 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Zukini
Berapa kalori dalam 100 g Zukini?
100 g Zukini mengandung 17 kcal, dengan 1 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zukini?
50 g Zukini mengandung 9 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zukini?
150 g Zukini mengandung 26 kcal, dengan 1,5 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zukini?
200 g Zukini mengandung 34 kcal, dengan 2 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zukini?
250 g Zukini mengandung 43 kcal, dengan 2,5 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0006B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
