Ketahui apa yang ada di piring Anda
Zukini
Kalori & informasi gizi
tidak dikupas, berbalut tepung roti, tepung terigu, telur dan remah roti, digoreng rendam, tanpa garam
131
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo10 g
Lemak7,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 131 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 7,8 g 10%
- Serat 2 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5,7 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7,6 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9,5 g | 26 g | 20 g |
Makanan serupa
- Irisan zukinidilapisi tepung roti, digoreng154 kcal / 100 g
- Zukini berkulit hijaudipanggang, dibakar, digoreng, ditumis, dipanggang dengan pemanggang atau barbeku, dengan tambahan lemak85 kcal / 100 g
- Terongtidak dikupas, dilapisi tepung roti (tepung terigu, telur, dan remah roti), digoreng rendam, tanpa garam133 kcal / 100 g
- Gorengan zucchinidigoreng atau digoreng dalam minyak banyak219 kcal / 100 g
- Kembang kolberbalut tepung roti, dengan tepung terigu, telur dan remah roti, digoreng rendam, tanpa garam127 kcal / 100 g
- Labudikupas, dimasak, dengan saus tomat dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan peterseli, dengan lada hitam, tanpa garam33 kcal / 100 g
- Zucchini panggangpanggang18 kcal / 100 g
- Bunga labuberbalut tepung roti, tanpa garam168 kcal / 100 g
- Wortelberbalut tepung roti (remah roti, telur, dan tepung terigu putih), digoreng rendam dalam minyak kedelai, dengan garam193 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Zukini
Berapa kalori dalam 100 g Zukini?
100 g Zukini mengandung 131 kcal, dengan 3,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zukini?
50 g Zukini mengandung 66 kcal, dengan 1,9 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zukini?
150 g Zukini mengandung 197 kcal, dengan 5,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zukini?
200 g Zukini mengandung 262 kcal, dengan 7,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zukini?
250 g Zukini mengandung 328 kcal, dengan 9,5 g protein, 26 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0265B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
