Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kembang kol
Kalori & informasi gizi
berbalut tepung roti, dengan tepung terigu, telur dan remah roti, digoreng rendam, tanpa garam
127
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo8,5 g
Lemak8,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 8,5 g 3%
- Lemak 8,4 g 11%
- Serat 1,9 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,5 g | 8,5 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,7 g | 4,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,2 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 8,7 g | 21 g | 21 g |
Makanan serupa
- Salad kembang koldimasak, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka dan minyak), dengan garam41 kcal / 100 g
- Kembang kol dengan saus putihtepung terigu, mentega dan susu, keju parmesan, dengan garam114 kcal / 100 g
- Kuntum brokoliberbalut tepung roti, dengan tepung terigu, telur dan remah roti, digoreng rendam, tanpa garam134 kcal / 100 g
- Terongtidak dikupas, dilapisi tepung roti (tepung terigu, telur, dan remah roti), digoreng rendam, tanpa garam133 kcal / 100 g
- Zukinitidak dikupas, berbalut tepung roti, tepung terigu, telur dan remah roti, digoreng rendam, tanpa garam131 kcal / 100 g
- Wortelberbalut tepung roti (remah roti, telur, dan tepung terigu putih), digoreng rendam dalam minyak kedelai, dengan garam193 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Kembang kol?
100 g Kembang kol mengandung 127 kcal, dengan 3,5 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kembang kol?
50 g Kembang kol mengandung 64 kcal, dengan 1,7 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kembang kol?
150 g Kembang kol mengandung 191 kcal, dengan 5,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kembang kol?
200 g Kembang kol mengandung 254 kcal, dengan 7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kembang kol?
250 g Kembang kol mengandung 318 kcal, dengan 8,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: tbca BRC0179B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
