Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad kembang kol
Kalori & informasi gizi
dimasak, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka dan minyak), dengan garam
41
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo2,1 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 41 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 2,7 g 3%
- Serat 1,7 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,2 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,6 g | 1,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,7 g | 3,2 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,3 g | 4,3 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,9 g | 5,4 g | 6,7 g |
Makanan serupa
- Kembang koldikukus31 kcal / 100 g
- Salad brokoli wortel dan kembang kolsayuran matang –, saus dengan tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, dengan garam28 kcal / 100 g
- Salad kubismentah, dengan tomat, dengan minyak zaitun, dengan garam42 kcal / 100 g
- Kembang kol dengan saus putihtepung terigu, mentega dan susu, keju parmesan, dengan garam114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Salad kembang kol?
100 g Salad kembang kol mengandung 41 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kembang kol?
50 g Salad kembang kol mengandung 21 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kembang kol?
150 g Salad kembang kol mengandung 62 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kembang kol?
200 g Salad kembang kol mengandung 82 kcal, dengan 2,3 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kembang kol?
250 g Salad kembang kol mengandung 103 kcal, dengan 2,9 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0182B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
