Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad kembang kol
Kalori & informasi gizi
dimasak, dengan saus salad - peterseli, air lemon, dengan minyak zaitun, dengan garam
48
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo1,7 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 3,5 g 5%
- Serat 2 g 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 1,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 0,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2 g | 2,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,6 g | 3,4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,3 g | 4,3 g | 8,8 g |
Makanan serupa
- Salad brokoli wortel dan kembang kolsayuran matang –, saus dengan tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, dengan garam28 kcal / 100 g
- Kembang koldikukus31 kcal / 100 g
- Salad wortelmatang, dengan saus salad - peterseli, jus lemon, minyak zaitun, dengan garam48 kcal / 100 g
- Kembang kol dengan saus putihtepung terigu, mentega dan susu, keju parmesan, dengan garam114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Salad kembang kol?
100 g Salad kembang kol mengandung 48 kcal, dengan 1,3 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kembang kol?
50 g Salad kembang kol mengandung 24 kcal, dengan 0,7 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kembang kol?
150 g Salad kembang kol mengandung 72 kcal, dengan 2 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kembang kol?
200 g Salad kembang kol mengandung 96 kcal, dengan 2,6 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kembang kol?
250 g Salad kembang kol mengandung 120 kcal, dengan 3,3 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0570B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
