Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad brokoli, wortel, dan kembang kol
Kalori & informasi gizi
sayuran matang –, saus dengan tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 1,9 g 1%
- Lemak 1,1 g 1%
- Serat 2,4 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 1,9 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,9 g | 3,7 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,6 g | 4,6 g | 2,8 g |
Makanan serupa
- Salad kuntum brokolidimasak, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak), dengan garam48 kcal / 100 g
- Salad kembang koldimasak, dengan saus (tomat, bawang bombai, peterseli, cuka dan minyak), tanpa garam42 kcal / 100 g
- Sayuran campurwortel, kuntum kembang kol dan brokoli, ditumis tanpa lemak40 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan brokoli dan worteldengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam101 kcal / 100 g
- Wortel dengan saus tomatdikupas, dimasak, tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam21 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad brokoli, wortel, dan kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Salad brokoli, wortel, dan kembang kol?
100 g Salad brokoli, wortel, dan kembang kol mengandung 28 kcal, dengan 1,4 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad brokoli, wortel, dan kembang kol?
50 g Salad brokoli, wortel, dan kembang kol mengandung 14 kcal, dengan 0,7 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad brokoli, wortel, dan kembang kol?
150 g Salad brokoli, wortel, dan kembang kol mengandung 42 kcal, dengan 2,2 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad brokoli, wortel, dan kembang kol?
200 g Salad brokoli, wortel, dan kembang kol mengandung 56 kcal, dengan 2,9 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad brokoli, wortel, dan kembang kol?
250 g Salad brokoli, wortel, dan kembang kol mengandung 70 kcal, dengan 3,6 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Sumber: tbca BRC0993B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
