Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayuran campur
Kalori & informasi gizi
wortel, kuntum kembang kol dan brokoli, ditumis tanpa lemak
40
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo5,1 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 40 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 5,1 g 2%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 3,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,5 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 5 g | 10 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 6,3 g | 13 g | 1,2 g |
Makanan serupa
- Sayuran campur ala Asiaditumis tanpa lemak32 kcal / 100 g
- Sayuran campur ala Meksikodimasak perlahan tanpa lemak70 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan kacang polong dan worteldirebus62 kcal / 100 g
- Sayuran campur gaya Meksikodigoreng tanpa lemak (di wajan)87 kcal / 100 g
- Sayuran campur Leipziger Allerleibeku dalam, direbus61 kcal / 100 g
- Campuran sayurandirebus, tanpa saus31 kcal / 100 g
- Kembang kol brokoli dan wortelbeku20 kcal / 100 g
- Salad brokoli wortel dan kembang kolsayuran matang –, saus dengan tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, tanpa garam28 kcal / 100 g
- Campuran wortel kembang kol dan kacang polongbeku35 kcal / 100 g
- Wortel kacang polong dan buncisdirebus, dalam saus putih dasar52 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayuran campur
Berapa kalori dalam 100 g Sayuran campur?
100 g Sayuran campur mengandung 40 kcal, dengan 2,5 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayuran campur?
50 g Sayuran campur mengandung 20 kcal, dengan 1,3 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayuran campur?
150 g Sayuran campur mengandung 60 kcal, dengan 3,8 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayuran campur?
200 g Sayuran campur mengandung 80 kcal, dengan 5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayuran campur?
250 g Sayuran campur mengandung 100 kcal, dengan 6,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G090142 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
