Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayuran campur
Kalori & informasi gizi
wortel, kuntum kembang kol dan brokoli, mentah
37
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo4,7 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 37 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 4,7 g 2%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 3,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,3 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,5 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,6 g | 9,4 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,8 g | 12 g | 1,1 g |
Makanan serupa
- Sayuran campur ala Asiamentah30 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan kacang polong dan wortelmentah64 kcal / 100 g
- Sayuran campur gaya Meksikomentah59 kcal / 100 g
- Kembang kol brokoli dan wortelbeku20 kcal / 100 g
- Campuran kembang kol wortel dan kubis brusselbeku25 kcal / 100 g
- Campuran wortel kembang kol dan kacang polongbeku35 kcal / 100 g
- Kembang kol brokoli wortel dan kapribeku25 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Salad brokoli wortel dan kembang kolsayuran matang –, saus dengan tomat, bawang bombai, peterseli, cuka, dan minyak, tanpa garam28 kcal / 100 g
- Brokoli dan kembang kolbeku, direbus, ditiriskan24 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayuran campur
Berapa kalori dalam 100 g Sayuran campur?
100 g Sayuran campur mengandung 37 kcal, dengan 2,3 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayuran campur?
50 g Sayuran campur mengandung 19 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayuran campur?
150 g Sayuran campur mengandung 56 kcal, dengan 3,5 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayuran campur?
200 g Sayuran campur mengandung 74 kcal, dengan 4,6 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayuran campur?
250 g Sayuran campur mengandung 93 kcal, dengan 5,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G090100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
