Ketahui apa yang ada di piring Anda
Labu
Kalori & informasi gizi
dikupas, dimasak, dengan saus tomat dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan peterseli, dengan lada hitam, tanpa garam
33
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo2,4 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 33 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 2,4 g 1%
- Lemak 1,3 g 2%
- Serat 2,6 g 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 2,4 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,1 g | 3,6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,8 g | 4,8 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,6 g | 6,1 g | 3,4 g |
Makanan serupa
- Labu musim dinginsemua varietas, mentah34 kcal / 100 g
- Labu kuningdipanggang, dengan saus tomat (dari pasta tomat)80 kcal / 100 g
- Labu masakdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Labu moschatacucurbita moschata, daging buah tanpa kulit, dimasak29 kcal / 100 g
- Semur labudimasak perlahan, dengan lemak dan garam56 kcal / 100 g
- Zukinitidak dikupas, ditumis dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, diberi garam26 kcal / 100 g
- Worteldikupas, ditumis dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, diberi garam52 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dimasak, dengan saus tomat (tomat, minyak, bawang bombai dan bawang putih), tanpa garam57 kcal / 100 g
- Wortel dengan saus tomatdikupas, dimasak, tomat, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam21 kcal / 100 g
- Labu spagetidipanggang atau direbus, ditiriskan27 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandung 33 kcal, dengan 1,4 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandung 17 kcal, dengan 0,7 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandung 50 kcal, dengan 2,1 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandung 66 kcal, dengan 2,8 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandung 83 kcal, dengan 3,6 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0269B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
