Ketahui apa yang ada di piring Anda
Labu
Kalori & informasi gizi
dikupas, tanpa biji, dimasak, ditiriskan, dengan minyak kedelai, tanpa garam
38
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo1,5 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 38 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 1,5 g 1%
- Lemak 2,5 g 3%
- Serat 2,4 g 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,2 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,8 g | 2,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,4 g | 3,1 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3 g | 3,8 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Biji labu565 kcal / 100 g
- Labu musim dinginsemua varietas, mentah34 kcal / 100 g
- Labu butternutmentah45 kcal / 100 g
- Kernels biji labu kering559 kcal / 100 g
- Biji labu dan waluhkering618 kcal / 100 g
- Zukinitidak dikupas, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak kedelai, dengan garam14 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil unsalted26 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
- Worteldikupas, dimasak, ditiriskan, dengan minyak kedelai, tanpa garam61 kcal / 100 g
- Talasdikupas, dimasak, ditiriskan, dengan minyak kedelai, tanpa garam118 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Labu
Berapa kalori dalam 100 g Labu?
100 g Labu mengandung 38 kcal, dengan 1,2 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Labu?
50 g Labu mengandung 19 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Labu?
150 g Labu mengandung 57 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Labu?
200 g Labu mengandung 76 kcal, dengan 2,4 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Labu?
250 g Labu mengandung 95 kcal, dengan 3 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0225B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
