Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 29 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohidrat 5,2 g 2%
  • Serat 1,8 g 6%
  • Gula 4 g —

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 95,8 µg 11%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%

Mineral

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Zat besi 0,15 mg 1%
  • Magnesium 7,4 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 340 mg 7%
  • Seng 0,13 mg 1%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g291,1 g5,2 g–
50 g50 g140,5 g2,6 g–
150 g150 g431,6 g7,9 g–
200 g200 g582,1 g11 g–
250 g250 g722,7 g13 g–

Pertanyaan tentang Labu moschata

Berapa kalori dalam 100 g Labu moschata?

100 g Labu moschata mengandung 29 kcal, dengan 1,1 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Labu moschata?

50 g Labu moschata mengandung 14 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Labu moschata?

150 g Labu moschata mengandung 43 kcal, dengan 1,6 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Labu moschata?

200 g Labu moschata mengandung 58 kcal, dengan 2,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Labu moschata?

250 g Labu moschata mengandung 72 kcal, dengan 2,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan – lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20292 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat