Ketahui apa yang ada di piring Anda
Zukini berkulit hijau
Kalori & informasi gizi
mentah
16
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo2,2 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 16 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 2,2 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1 g 4%
- Gula 2,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,5 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,5 g | 5,5 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Zukini berkulit hijau
Berapa kalori dalam 100 g Zukini berkulit hijau?
100 g Zukini berkulit hijau mengandung 16 kcal, dengan 1 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Zukini berkulit hijau?
50 g Zukini berkulit hijau mengandung 8 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Zukini berkulit hijau?
150 g Zukini berkulit hijau mengandung 24 kcal, dengan 1,5 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Zukini berkulit hijau?
200 g Zukini berkulit hijau mengandung 32 kcal, dengan 2 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Zukini berkulit hijau?
250 g Zukini berkulit hijau mengandung 40 kcal, dengan 2,5 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: ausnut F009775 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
