Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt kedelai vanila
Kalori & informasi gizi
kedelai, rasa vanila
86
kalorikcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo14 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 86 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Gula 9,3 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0,31 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0,59 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 134 mg 3%
- Seng 0,31 mg 3%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 0,79 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,8 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,4 g | 35 g | 4,4 g |
Makanan serupa
- Yoghurt kedelaikedelai, rasa buah82 kcal / 100 g
- Yoghurt kedelai tawarkedelai, tawar68 kcal / 100 g
- Yogurt vanilarendah lemak85 kcal / 100 g
- Yogurt Yunani vanilaYunani, tanpa lemak78 kcal / 100 g
- Minuman yoghurt rasa vanilarasa vanila63 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurt buah dan vanilaberbasis tumbuhan, berbahan dasar kedelai, diberi pemanis, diperkaya kalsium dan vitamin66 kcal / 100 g
- Susu kedelai original dan vanilatidak diperkaya54 kcal / 100 g
- Susu kedelai vanila SILKsilk41 kcal / 100 g
- Alternatif yogurt nabatiterbuat dari kedelai, dimaniskan, diberi perisa62 kcal / 100 g
- Minuman kedelaiminuman nabati, vanila, diperkaya, didinginkan dan/atau tahan lama48 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yogurt kedelai vanila
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt kedelai vanila?
100 g Yogurt kedelai vanila mengandung 86 kcal, dengan 3,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt kedelai vanila?
50 g Yogurt kedelai vanila mengandung 43 kcal, dengan 1,9 g protein, 7 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt kedelai vanila?
150 g Yogurt kedelai vanila mengandung 129 kcal, dengan 5,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt kedelai vanila?
200 g Yogurt kedelai vanila mengandung 172 kcal, dengan 7,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt kedelai vanila?
250 g Yogurt kedelai vanila mengandung 215 kcal, dengan 9,4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7118 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
