Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt kedelai vanila
Kalori & informasi gizi
kedelai, diberi perisa vanila, dengan tambahan serat
64
kalorikcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo5,1 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 5,1 g 2%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 6,5 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineral
- Kalsium 158 mg 12%
- Zat besi 0,81 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 86 mg 2%
- Seng 0,41 mg 4%
- Tembaga 0,15 mg 16%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selenium 1,6 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,5 g | 5,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 13 g | 5,5 g |
Makanan serupa
- Yoghurt kedelaikedelai, rasa buah, dengan tambahan serat69 kcal / 100 g
- Yogurt kambing rasa vaniladengan tambahan serat104 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurt buah dan vanilaberbasis tumbuhan, berbahan dasar kedelai, diberi pemanis, diperkaya kalsium dan vitamin66 kcal / 100 g
- Yoghurt kedelai tawarkedelai, tawar68 kcal / 100 g
- Yogurt vanilarendah lemak85 kcal / 100 g
- Alternatif yoghurtberbasis tumbuhan, berbahan dasar kedelai, diberi pemanis, diperkaya kalsium dan vitamin47 kcal / 100 g
- Minuman yoghurt rasa vanilarasa vanila63 kcal / 100 g
- Susu kedelai original dan vanilaringan, dengan tambahan kalsium, vitamin A dan D30 kcal / 100 g
- Minuman kedelai rasa buah dan vaniladengan gula, diperkaya kalsium dan vitamin55 kcal / 100 g
- Susu kedelai vanila SILKsilk41 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yogurt kedelai vanila
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt kedelai vanila?
100 g Yogurt kedelai vanila mengandung 64 kcal, dengan 4,5 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt kedelai vanila?
50 g Yogurt kedelai vanila mengandung 32 kcal, dengan 2,3 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt kedelai vanila?
150 g Yogurt kedelai vanila mengandung 96 kcal, dengan 6,8 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt kedelai vanila?
200 g Yogurt kedelai vanila mengandung 128 kcal, dengan 9 g protein, 10 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt kedelai vanila?
250 g Yogurt kedelai vanila mengandung 160 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6992 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
