Ketahui apa yang ada di piring Anda

yogurt kambing rasa vanila

Kalori & informasi gizi

dengan tambahan serat

104
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo13 g
Lemak2,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 104 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 2,1 g 3%
  • Lemak jenuh 1,4 g 7%
  • Serat 3 g 11%
  • Gula 11 g —
  • Natrium 30 mg 1%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 46 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Mineral

  • Kalsium 177 mg 14%
  • Zat besi 0,15 mg 1%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 143 mg 11%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Seng 0,81 mg 7%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selenium 4,9 µg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1045,6 g13 g2,1 g
50 g50 g522,8 g6,4 g1,1 g
150 g150 g1568,4 g19 g3,2 g
200 g200 g20811 g26 g4,2 g
250 g250 g26014 g32 g5,3 g

Pertanyaan tentang yogurt kambing rasa vanila

Berapa kalori dalam 100 g yogurt kambing rasa vanila?

100 g yogurt kambing rasa vanila mengandung 104 kcal, dengan 5,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g yogurt kambing rasa vanila?

50 g yogurt kambing rasa vanila mengandung 52 kcal, dengan 2,8 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g yogurt kambing rasa vanila?

150 g yogurt kambing rasa vanila mengandung 156 kcal, dengan 8,4 g protein, 19 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g yogurt kambing rasa vanila?

200 g yogurt kambing rasa vanila mengandung 208 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g yogurt kambing rasa vanila?

250 g yogurt kambing rasa vanila mengandung 260 kcal, dengan 14 g protein, 32 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6986 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat