Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt gaya Yunani
Kalori & informasi gizi
lemak 2%, campuran buah beri
93
kalorikcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo10 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0,6 g 2%
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 94 mg 7%
- Zat besi 0,03 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 8,3 g | 10 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 4,1 g | 5,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 12 g | 16 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 17 g | 21 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 21 g | 26 g | 4,6 g |
Makanan serupa
- Yogurt gaya Yunani buah137 kcal / 100 g
- Yogurt gaya Yunani susu domba124 kcal / 100 g
- Yogurt yunani stroberiyunani, rendah lemak105 kcal / 100 g
- Yoghurt yunani chobani aneka buah berilemak 2%93 kcal / 100 g
- Yogurt Yunani vanilaYunani, tanpa lemak78 kcal / 100 g
- Yoghurt Yunani0% lemak51 kcal / 100 g
- Cream yoghurt69 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yogurt gaya Yunani
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt gaya Yunani?
100 g Yogurt gaya Yunani mengandung 93 kcal, dengan 8,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt gaya Yunani?
50 g Yogurt gaya Yunani mengandung 47 kcal, dengan 4,1 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt gaya Yunani?
150 g Yogurt gaya Yunani mengandung 140 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt gaya Yunani?
200 g Yogurt gaya Yunani mengandung 186 kcal, dengan 17 g protein, 21 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt gaya Yunani?
250 g Yogurt gaya Yunani mengandung 233 kcal, dengan 21 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7827 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
