Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt gaya Yunani susu domba
Kalori & informasi gizi
124
kalorikcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo4,3 g
Lemak9,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 124 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohidrat 4,3 g 2%
- Lemak 9,8 g 13%
- Lemak jenuh 7,1 g 36%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 0,23 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 158 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 190 mg 4%
- Seng 0,5 mg 5%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4,8 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,2 g | 6,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,6 g | 8,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 11 g | 25 g |
Makanan serupa
- Yogurt susu dombatawar, sekitar 6% lemak99 kcal / 100 g
- Yogurt gaya Yunaniberperisa, manis dengan gula134 kcal / 100 g
- Yoghurt susu dombatawar94 kcal / 100 g
- Yoghurt Yunani
- Quark susu dombatawar, sekitar 5% lemak93 kcal / 100 g
- Keju lunak susu dombadengan kulit berjamur putih297 kcal / 100 g
- Susu fermentasi tipe yoghurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
- Keju dari whey dombadari whey domba190 kcal / 100 g
- Susu dombapenuh lemak103 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yogurt gaya Yunani susu domba
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt gaya Yunani susu domba?
100 g Yogurt gaya Yunani susu domba mengandung 124 kcal, dengan 4,8 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt gaya Yunani susu domba?
50 g Yogurt gaya Yunani susu domba mengandung 62 kcal, dengan 2,4 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt gaya Yunani susu domba?
150 g Yogurt gaya Yunani susu domba mengandung 186 kcal, dengan 7,2 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt gaya Yunani susu domba?
200 g Yogurt gaya Yunani susu domba mengandung 248 kcal, dengan 9,6 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt gaya Yunani susu domba?
250 g Yogurt gaya Yunani susu domba mengandung 310 kcal, dengan 12 g protein, 11 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19550 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
