Ketahui apa yang ada di piring Anda
keju dari whey domba
Kalori & informasi gizi
dari whey domba
190
kalorikcal per 100 g
Protein10 g
Karbo4,3 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 190 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 4,3 g 2%
- Lemak 15 g 19%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,3 g —
- Natrium 253 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Asam pantotenat (B5) 0,32 mg 6%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 216 mg 17%
- Zat besi 0,25 mg 1%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Seng 0,24 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 10 g | 4,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,1 g | 2,2 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 15 g | 6,5 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 20 g | 8,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 25 g | 11 g | 37 g |
Makanan serupa
- Ricotta susu domba157 kcal / 100 g
- Keju whey susu kambing411 kcal / 100 g
- Keju lunak susu dombadengan kulit berjamur putih297 kcal / 100 g
- Quark susu dombatawar, sekitar 5% lemak93 kcal / 100 g
- Yogurt susu dombadengan lapisan buah, dengan gula112 kcal / 100 g
- Yogurt gaya Yunani susu domba124 kcal / 100 g
- Susu dombapenuh lemak103 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang keju dari whey domba
Berapa kalori dalam 100 g keju dari whey domba?
100 g keju dari whey domba mengandung 190 kcal, dengan 10 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g keju dari whey domba?
50 g keju dari whey domba mengandung 95 kcal, dengan 5,1 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g keju dari whey domba?
150 g keju dari whey domba mengandung 285 kcal, dengan 15 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g keju dari whey domba?
200 g keju dari whey domba mengandung 380 kcal, dengan 20 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g keju dari whey domba?
250 g keju dari whey domba mengandung 475 kcal, dengan 25 g protein, 11 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12828 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
