Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt gaya Yunani
Kalori & informasi gizi
2% lemak, campuran kelapa
92
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo11 g
Lemak1,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 92 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 1,7 g 2%
- Serat 0,5 g 2%
- Natrium 33 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 93 mg 7%
- Zat besi 0,03 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,1 g | 5,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 16 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 21 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 20 g | 26 g | 4,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Yoghurt gaya Yunani
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt gaya Yunani?
100 g Yoghurt gaya Yunani mengandung 92 kcal, dengan 8,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt gaya Yunani?
50 g Yoghurt gaya Yunani mengandung 46 kcal, dengan 4,1 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt gaya Yunani?
150 g Yoghurt gaya Yunani mengandung 138 kcal, dengan 12 g protein, 16 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt gaya Yunani?
200 g Yoghurt gaya Yunani mengandung 184 kcal, dengan 16 g protein, 21 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt gaya Yunani?
250 g Yoghurt gaya Yunani mengandung 230 kcal, dengan 20 g protein, 26 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7828 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
