Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 344 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 5,5 g 20%
- Gula 4 g —
- Natrium 744 mg 32%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 36 mg 3%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 197 mg 4%
- Seng 1,1 mg 10%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 76 µg 51%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 63 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,6 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 95 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 127 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 158 g | 6,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Berapa kalori dalam 100 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
100 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted mengandung 344 kcal, dengan 13 g protein, 63 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
50 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted mengandung 172 kcal, dengan 6,6 g protein, 32 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
150 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted mengandung 516 kcal, dengan 20 g protein, 95 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
200 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted mengandung 688 kcal, dengan 26 g protein, 127 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted?
250 g Bread, French, stick or loaf, white, toasted mengandung 860 kcal, dengan 33 g protein, 158 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1141 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
