Ketahui apa yang ada di piring Anda
Crumpet, white, toasted
Kalori & informasi gizi
178
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo34 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 178 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 817 mg 36%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 76 mg 6%
- Zat besi 0,65 mg 4%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalium 144 mg 3%
- Seng 0,46 mg 4%
- Selenium 6,5 µg 12%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6,6 g | 34 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,3 g | 17 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9,8 g | 51 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 13 g | 68 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 85 g | 2,5 g |
Makanan serupa
- Bagels white261 kcal / 100 g
- White stick or loaf french bread344 kcal / 100 g
- Loaf ciabatta bread289 kcal / 100 g
- White english style muffin244 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Crumpet putihkomersial, dipanggang222 kcal / 100 g
- Croissant white as purchased380 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Crumpet, white, toasted
Berapa kalori dalam 100 g Crumpet, white, toasted?
100 g Crumpet, white, toasted mengandung 178 kcal, dengan 6,6 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crumpet, white, toasted?
50 g Crumpet, white, toasted mengandung 89 kcal, dengan 3,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crumpet, white, toasted?
150 g Crumpet, white, toasted mengandung 267 kcal, dengan 9,8 g protein, 51 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crumpet, white, toasted?
200 g Crumpet, white, toasted mengandung 356 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crumpet, white, toasted?
250 g Crumpet, white, toasted mengandung 445 kcal, dengan 16 g protein, 85 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1120 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
