Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gulung gandum putih lembut
Kalori & informasi gizi
262
kalorikcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo46 g
Lemak3,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 262 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohidrat 46 g 17%
- Lemak 3,5 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 3,7 g 13%
- Gula 3,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 9,7 g | 46 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,9 g | 23 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 15 g | 69 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 19 g | 92 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 24 g | 115 g | 8,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gulung gandum putih lembut
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung gandum putih lembut?
100 g Roti gulung gandum putih lembut mengandung 262 kcal, dengan 9,7 g protein, 46 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung gandum putih lembut?
50 g Roti gulung gandum putih lembut mengandung 131 kcal, dengan 4,9 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung gandum putih lembut?
150 g Roti gulung gandum putih lembut mengandung 393 kcal, dengan 15 g protein, 69 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung gandum putih lembut?
200 g Roti gulung gandum putih lembut mengandung 524 kcal, dengan 19 g protein, 92 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung gandum putih lembut?
250 g Roti gulung gandum putih lembut mengandung 655 kcal, dengan 24 g protein, 115 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 230 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
