Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan
Kalori & informasi gizi
dengan saus putih, dipanggang hingga kecokelatan, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohidrat 3,5 g 1%
- Lemak 6,1 g 8%
- Serat 0,3 g 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 14 g | 3,5 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,2 g | 1,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 22 g | 5,2 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 29 g | 6,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 36 g | 8,7 g | 15 g |
Makanan serupa
- Udang dengan saus béchameldengan saus putih, dengan garam110 kcal / 100 g
- Udang isi parmesandipanggang, dengan garam521 kcal / 100 g
- Fillet atau steak ikan au gratinair tawar/laut, dengan saus putih (saus béchamel), dengan keju parmesan, dengan garam167 kcal / 100 g
- Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesantepung terigu, mentega dan susu, dengan keju parmesan, dengan garam128 kcal / 100 g
- Gurita gratindengan saus putih (béchamel), dengan keju parmesan, dengan garam186 kcal / 100 g
- Ikan dan udang panggang kejudikemas sebelumnya, dimasak117 kcal / 100 g
- Gratin ikandengan udang, tanpa kentang tumbuk142 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan
Berapa kalori dalam 100 g Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan?
100 g Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan mengandung 127 kcal, dengan 14 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan?
50 g Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan mengandung 64 kcal, dengan 7,2 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan?
150 g Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan mengandung 191 kcal, dengan 22 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan?
200 g Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan mengandung 254 kcal, dengan 29 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan?
250 g Udang dengan saus béchamel dan keju parmesan mengandung 318 kcal, dengan 36 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC0552E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
