Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan
Kalori & informasi gizi
tepung terigu, mentega dan susu, dengan keju parmesan, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 128 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 5,3 g 2%
- Lemak 6,8 g 9%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11 g | 5,3 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,6 g | 2,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 17 g | 7,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 22 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 28 g | 13 g | 17 g |
Makanan serupa
- Kerang hijau dengan saus putihtepung terigu, mentega dan susu, tanpa garam113 kcal / 100 g
- Saus kerang hijaudari saus dasar putih65 kcal / 100 g
- Kembang kol dengan saus putihtepung terigu, mentega dan susu, keju parmesan, dengan garam114 kcal / 100 g
- Udang dengan saus béchamel dan keju parmesandengan saus putih, dipanggang hingga kecokelatan, dengan garam127 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan
Berapa kalori dalam 100 g Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan?
100 g Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan mengandung 128 kcal, dengan 11 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan?
50 g Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan mengandung 64 kcal, dengan 5,6 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan?
150 g Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan mengandung 192 kcal, dengan 17 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan?
200 g Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan mengandung 256 kcal, dengan 22 g protein, 11 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan?
250 g Kerang hijau dengan saus putih dan keju parmesan mengandung 320 kcal, dengan 28 g protein, 13 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Sumber: tbca BRC0332E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
