Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ubi jalar

Kalori & informasi gizi

berkulit merah muda

108

kalorikcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo24 g

Lemak0,3 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	108	1,3 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	54	0,6 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	162	1,9 g	36 g	0,5 g
200 g	200 g	216	2,5 g	48 g	0,7 g
250 g	250 g	270	3,2 g	60 g	0,8 g

Berapa kalori dalam 100 g Ubi jalar?

100 g Ubi jalar mengandung 108 kcal, dengan 1,3 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ubi jalar?

50 g Ubi jalar mengandung 54 kcal, dengan 0,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ubi jalar?

150 g Ubi jalar mengandung 162 kcal, dengan 1,9 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ubi jalar?

200 g Ubi jalar mengandung 216 kcal, dengan 2,5 g protein, 48 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ubi jalar?

250 g Ubi jalar mengandung 270 kcal, dengan 3,2 g protein, 60 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Sumber: IFCT (India) F014 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat