Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ubi
Kalori & informasi gizi
dikupas, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam
93
kalorikcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo20 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,6 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6 g | 49 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Ubi yamdikupas, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam92 kcal / 100 g
- Ubi jalardikupas, mentah111 kcal / 100 g
- Ubi yam air ungudikupas, mentah88 kcal / 100 g
- Sup ubi yamtanpa garam56 kcal / 100 g
- Pure ubi yamdengan mentega dan susu, tanpa garam121 kcal / 100 g
- Singkongdikupas, dimasak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam184 kcal / 100 g
- Yakonumbi akar, dikupas, direbus, tanpa minyak, tanpa garam45 kcal / 100 g
- Talasdikupas, direbus, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam77 kcal / 100 g
- Worteltanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam38 kcal / 100 g
- Terungtanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam23 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ubi
Berapa kalori dalam 100 g Ubi?
100 g Ubi mengandung 93 kcal, dengan 2,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ubi?
50 g Ubi mengandung 47 kcal, dengan 1,2 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ubi?
150 g Ubi mengandung 140 kcal, dengan 3,6 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ubi?
200 g Ubi mengandung 186 kcal, dengan 4,8 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ubi?
250 g Ubi mengandung 233 kcal, dengan 6 g protein, 49 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: tbca BRC0346B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
