Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tortila tepung rasa keju
Kalori & informasi gizi
siap panggang / goreng, tepung, rasa keju, dengan tambahan serat
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 307 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 2,1 g 10%
- Serat 6,3 g 22%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 535 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 350 µg 87%
Mineral
- Kalsium 102 mg 8%
- Zat besi 3,8 mg 21%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 321 mg 7%
- Seng 0,68 mg 6%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selenium 9,9 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8,4 g | 45 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,2 g | 23 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 13 g | 68 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 17 g | 91 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 21 g | 113 g | 19 g |
Makanan serupa
- Tortila tepung kejusiap panggang / goreng, tepung, keju303 kcal / 100 g
- Tortila tepung rasa sayursiap panggang / goreng, tepung, rasa sayur (termasuk sayuran kebun, bayam, tomat)301 kcal / 100 g
- Tortilla tepung gandum utuh rasa sayursiap-panggang / goreng, dari tepung, dengan biji-bijian utuh, rasa sayur (termasuk sayur kebun)296 kcal / 100 g
- Tortilla gandum utuh biji-bijiantortilla, siap dipanggang / digoreng, gandum utuh, biji-bijian, dengan tambahan serat288 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tortila tepung rasa keju
Berapa kalori dalam 100 g Tortila tepung rasa keju?
100 g Tortila tepung rasa keju mengandung 307 kcal, dengan 8,4 g protein, 45 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tortila tepung rasa keju?
50 g Tortila tepung rasa keju mengandung 154 kcal, dengan 4,2 g protein, 23 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tortila tepung rasa keju?
150 g Tortila tepung rasa keju mengandung 461 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tortila tepung rasa keju?
200 g Tortila tepung rasa keju mengandung 614 kcal, dengan 17 g protein, 91 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tortila tepung rasa keju?
250 g Tortila tepung rasa keju mengandung 768 kcal, dengan 21 g protein, 113 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7920 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
