Ketahui apa yang ada di piring Anda
tepung jagung
Kalori & informasi gizi
tepung jagung
362
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo81 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 362 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 81 g 29%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8,1 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 2 mg 0%
- Zat besi 0,91 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 90 mg 2%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selenium 6,2 µg 11%
- Yodium 0,6 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5,6 g | 81 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2,8 g | 41 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8,4 g | 121 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 162 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 202 g | 3,5 g |
Makanan serupa
- Tepung jagung utuh kuning361 kcal / 100 g
- Tepung jagung kuningdihilangkan lembaga jagungnya, tidak diperkaya375 kcal / 100 g
- Bubur tepung jagungdengan tepung jagung138 kcal / 100 g
- Tepung jagung masatidak diperkaya, putih363 kcal / 100 g
- Tepung jagung putihmengembang sendiri, disaring, biasa, diperkaya334 kcal / 100 g
- Pati jagungpati jagung365 kcal / 100 g
- Tepung maizena381 kcal / 100 g
- Tepung beras356 kcal / 100 g
- Minyak jagungminyak jagung900 kcal / 100 g
- Kue jagungcampuran kering, disiapkan310 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang tepung jagung
Berapa kalori dalam 100 g tepung jagung?
100 g tepung jagung mengandung 362 kcal, dengan 5,6 g protein, 81 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tepung jagung?
50 g tepung jagung mengandung 181 kcal, dengan 2,8 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tepung jagung?
150 g tepung jagung mengandung 543 kcal, dengan 8,4 g protein, 121 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tepung jagung?
200 g tepung jagung mengandung 724 kcal, dengan 11 g protein, 162 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tepung jagung?
250 g tepung jagung mengandung 905 kcal, dengan 14 g protein, 202 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9545 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
