Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tepung gandum durum
Kalori & informasi gizi
semolina
346
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo77 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 346 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 0,5 g 1%
- Serat 3,6 g 13%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 12 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 17 g | 115 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 23 g | 154 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 29 g | 192 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Tepung gandum durum utuh346 kcal / 100 g
- Semolina gandum durum347 kcal / 100 g
- Tepung terigutipe 00323 kcal / 100 g
- Gandum durum339 kcal / 100 g
- Pasta gandum durummentah341 kcal / 100 g
- Semolina gandum338 kcal / 100 g
- Biji gandum durum332 kcal / 100 g
- Tepung spelt352 kcal / 100 g
- Gandum durum utuhmentah342 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tepung gandum durum
Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum durum?
100 g Tepung gandum durum mengandung 346 kcal, dengan 12 g protein, 77 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum durum?
50 g Tepung gandum durum mengandung 173 kcal, dengan 5,8 g protein, 39 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum durum?
150 g Tepung gandum durum mengandung 519 kcal, dengan 17 g protein, 115 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum durum?
200 g Tepung gandum durum mengandung 692 kcal, dengan 23 g protein, 154 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum durum?
250 g Tepung gandum durum mengandung 865 kcal, dengan 29 g protein, 192 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 000310 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
