Ketahui apa yang ada di piring Anda
tangkai kelembak
Kalori & informasi gizi
mentah
18
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo1,1 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 18 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5,2 µg 1%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 29,3 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 140 mg 11%
- Zat besi 0,26 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 198 mg 4%
- Seng 0,1 mg 1%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 0,37 µg 1%
- Yodium 0,3 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,7 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,8 g | 2,8 g | 0,4 g |
Makanan serupa
- Rhubarbmentah21 kcal / 100 g
- Batang seledrimentah15 kcal / 100 g
- Batang rhubarbdirebus tanpa gula14 kcal / 100 g
- Tangkai bokcoitanpa daun, mentah13 kcal / 100 g
- Kelembakbeku, dimasak, dengan gula116 kcal / 100 g
- Bitmentah40 kcal / 100 g
- Seledri batangmentah14 kcal / 100 g
- Kompot pohon kelembakdikemas sebelumnya111 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang tangkai kelembak
Berapa kalori dalam 100 g tangkai kelembak?
100 g tangkai kelembak mengandung 18 kcal, dengan 0,7 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g tangkai kelembak?
50 g tangkai kelembak mengandung 9 kcal, dengan 0,4 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g tangkai kelembak?
150 g tangkai kelembak mengandung 27 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g tangkai kelembak?
200 g tangkai kelembak mengandung 36 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g tangkai kelembak?
250 g tangkai kelembak mengandung 45 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13047 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
