Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tahu kecambah organik plus sangat padat
Kalori & informasi gizi
vitasoy usa nasoya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 115 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 5,9 g 8%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 28 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 2,5 µg 13%
- Vitamin K 14,7 µg 12%
Mineral
- Kalsium 239 mg 18%
- Zat besi 1,7 mg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 13 g | 1 g | 5,9 g |
| 1 porsi | 85 g | 98 | 11 g | 0,8 g | 5 g |
| 2 porsi | 170 g | 196 | 23 g | 1,6 g | 10 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 49 | 5,6 g | 0,4 g | 2,5 g |
| 3 porsi | 255 g | 293 | 34 g | 2,4 g | 15 g |
| 4 porsi | 340 g | 391 | 45 g | 3,3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 6,6 g | 0,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 20 g | 1,4 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 27 g | 1,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 33 g | 2,4 g | 15 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tahu kecambah organik plus sangat padat
Berapa kalori dalam 100 g Tahu kecambah organik plus sangat padat?
100 g Tahu kecambah organik plus sangat padat mengandung 115 kcal, dengan 13 g protein, 1 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Tahu kecambah organik plus sangat padat?
1 porsi (85 g) Tahu kecambah organik plus sangat padat mengandung 98 kcal, dengan 11 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Tahu kecambah organik plus sangat padat?
2 porsi (170 g) Tahu kecambah organik plus sangat padat mengandung 196 kcal, dengan 23 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Tahu kecambah organik plus sangat padat?
½ porsi (42,5 g) Tahu kecambah organik plus sangat padat mengandung 49 kcal, dengan 5,6 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Tahu kecambah organik plus sangat padat?
3 porsi (255 g) Tahu kecambah organik plus sangat padat mengandung 293 kcal, dengan 34 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Tahu kecambah organik plus sangat padat?
4 porsi (340 g) Tahu kecambah organik plus sangat padat mengandung 391 kcal, dengan 45 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tahu kecambah organik plus sangat padat?
50 g Tahu kecambah organik plus sangat padat mengandung 58 kcal, dengan 6,6 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tahu kecambah organik plus sangat padat?
150 g Tahu kecambah organik plus sangat padat mengandung 173 kcal, dengan 20 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175234 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
