Ketahui apa yang ada di piring Anda
Taco, NFS
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 246 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 367 mg 16%
- Kolesterol 45 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,28 mg 17%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 46,7 mg 8%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 217 mg 5%
- Seng 3,6 mg 32%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Selenium 14,3 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 1 porsi | 105 g | 258 | 16 g | 14 g | 14 g |
| 2 porsi | 210 g | 517 | 32 g | 28 g | 29 g |
| ½ porsi | 52,5 g | 129 | 8 g | 7 g | 7,1 g |
| 3 porsi | 315 g | 775 | 48 g | 42 g | 43 g |
| 4 porsi | 420 g | 1033 | 64 g | 56 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,7 g | 6,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 23 g | 20 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 31 g | 27 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 38 g | 34 g | 34 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Taco, NFS
Berapa kalori dalam 100 g Taco, NFS?
100 g Taco, NFS mengandung 246 kcal, dengan 15 g protein, 13 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (105 g) Taco, NFS?
1 porsi (105 g) Taco, NFS mengandung 258 kcal, dengan 16 g protein, 14 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (210 g) Taco, NFS?
2 porsi (210 g) Taco, NFS mengandung 517 kcal, dengan 32 g protein, 28 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (52,5 g) Taco, NFS?
½ porsi (52,5 g) Taco, NFS mengandung 129 kcal, dengan 8 g protein, 7 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (315 g) Taco, NFS?
3 porsi (315 g) Taco, NFS mengandung 775 kcal, dengan 48 g protein, 42 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (420 g) Taco, NFS?
4 porsi (420 g) Taco, NFS mengandung 1033 kcal, dengan 64 g protein, 56 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Taco, NFS?
50 g Taco, NFS mengandung 123 kcal, dengan 7,7 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taco, NFS?
150 g Taco, NFS mengandung 369 kcal, dengan 23 g protein, 20 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
