Ketahui apa yang ada di piring Anda

Taco, with beans, no cheese

Kalori & informasi gizi

167
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo20 g
Lemak6,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 167 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 6,2 g 8%
  • Lemak jenuh 1,1 g 5%
  • Serat 4,5 g 16%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 405 mg 18%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,91 mg 6%
  • Vitamin K 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,75 mg 5%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 18,3 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 47 mg 4%
  • Zat besi 1,3 mg 7%
  • Magnesium 47 mg 11%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Seng 0,81 mg 7%
  • Tembaga 0,13 mg 15%
  • Selenium 5,6 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1675 g20 g6,2 g
2 porsi200 g33410 g39 g12 g
½ porsi50 g842,5 g9,8 g3,1 g
3 porsi300 g50115 g59 g19 g
4 porsi400 g66820 g78 g25 g
150 g150 g2517,5 g29 g9,3 g
250 g250 g41813 g49 g16 g

Pertanyaan tentang Taco, with beans, no cheese

Berapa kalori dalam 100 g Taco, with beans, no cheese?

100 g Taco, with beans, no cheese mengandung 167 kcal, dengan 5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (200 g) Taco, with beans, no cheese?

2 porsi (200 g) Taco, with beans, no cheese mengandung 334 kcal, dengan 10 g protein, 39 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (50 g) Taco, with beans, no cheese?

½ porsi (50 g) Taco, with beans, no cheese mengandung 84 kcal, dengan 2,5 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (300 g) Taco, with beans, no cheese?

3 porsi (300 g) Taco, with beans, no cheese mengandung 501 kcal, dengan 15 g protein, 59 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (400 g) Taco, with beans, no cheese?

4 porsi (400 g) Taco, with beans, no cheese mengandung 668 kcal, dengan 20 g protein, 78 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Taco, with beans, no cheese?

150 g Taco, with beans, no cheese mengandung 251 kcal, dengan 7,5 g protein, 29 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Taco, with beans, no cheese?

250 g Taco, with beans, no cheese mengandung 418 kcal, dengan 13 g protein, 49 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58102240 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat