Ketahui apa yang ada di piring Anda
Taco, meat, with beans, no cheese
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 205 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 9,7 g 12%
- Lemak jenuh 2,5 g 12%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 382 mg 17%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
- Kolin 32,9 mg 6%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 1,5 mg 8%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 191 mg 15%
- Kalium 238 mg 5%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,11 mg 13%
- Selenium 9,9 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 10 g | 17 g | 9,7 g |
| 2 porsi | 200 g | 410 | 20 g | 33 g | 19 g |
| ½ porsi | 50 g | 103 | 5 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 3 porsi | 300 g | 615 | 30 g | 50 g | 29 g |
| 4 porsi | 400 g | 820 | 40 g | 66 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 15 g | 25 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 25 g | 42 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Taco, meat, with beans, no cheese
Berapa kalori dalam 100 g Taco, meat, with beans, no cheese?
100 g Taco, meat, with beans, no cheese mengandung 205 kcal, dengan 10 g protein, 17 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (200 g) Taco, meat, with beans, no cheese?
2 porsi (200 g) Taco, meat, with beans, no cheese mengandung 410 kcal, dengan 20 g protein, 33 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (50 g) Taco, meat, with beans, no cheese?
½ porsi (50 g) Taco, meat, with beans, no cheese mengandung 103 kcal, dengan 5 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (300 g) Taco, meat, with beans, no cheese?
3 porsi (300 g) Taco, meat, with beans, no cheese mengandung 615 kcal, dengan 30 g protein, 50 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (400 g) Taco, meat, with beans, no cheese?
4 porsi (400 g) Taco, meat, with beans, no cheese mengandung 820 kcal, dengan 40 g protein, 66 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taco, meat, with beans, no cheese?
150 g Taco, meat, with beans, no cheese mengandung 308 kcal, dengan 15 g protein, 25 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Taco, meat, with beans, no cheese?
250 g Taco, meat, with beans, no cheese mengandung 513 kcal, dengan 25 g protein, 42 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102230 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
