Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 98 kcal —
  • Protein 5,1 g 10%
  • Karbohidrat 8,4 g 3%
  • Lemak 4,6 g 6%
  • Lemak jenuh 2,3 g 12%
  • Serat 0,6 g 2%
  • Gula 1,7 g —
  • Natrium 435 mg 19%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 84 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 103 µg 86%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 67 µg 17%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%
  • Kolin 18 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Zat besi 0,88 mg 5%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,1 mg 11%
  • Selenium 7,6 µg 14%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g985,1 g8,4 g4,6 g
1 porsi240 g23512 g20 g11 g
2 porsi480 g47025 g40 g22 g
½ porsi120 g1186,1 g10 g5,5 g
3 porsi720 g70637 g61 g33 g
4 porsi960 g94149 g81 g44 g
50 g50 g492,6 g4,2 g2,3 g
150 g150 g1477,7 g13 g6,9 g
200 g200 g19610 g17 g9,2 g
250 g250 g24513 g21 g12 g

Pertanyaan tentang Sup stroganoff daging sapi

Berapa kalori dalam 100 g Sup stroganoff daging sapi?

100 g Sup stroganoff daging sapi mengandung 98 kcal, dengan 5,1 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (240 g) Sup stroganoff daging sapi?

1 porsi (240 g) Sup stroganoff daging sapi mengandung 235 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (480 g) Sup stroganoff daging sapi?

2 porsi (480 g) Sup stroganoff daging sapi mengandung 470 kcal, dengan 25 g protein, 40 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (120 g) Sup stroganoff daging sapi?

½ porsi (120 g) Sup stroganoff daging sapi mengandung 118 kcal, dengan 6,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (720 g) Sup stroganoff daging sapi?

3 porsi (720 g) Sup stroganoff daging sapi mengandung 706 kcal, dengan 37 g protein, 61 g karbohidrat, dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (960 g) Sup stroganoff daging sapi?

4 porsi (960 g) Sup stroganoff daging sapi mengandung 941 kcal, dengan 49 g protein, 81 g karbohidrat, dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sup stroganoff daging sapi?

50 g Sup stroganoff daging sapi mengandung 49 kcal, dengan 2,6 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sup stroganoff daging sapi?

150 g Sup stroganoff daging sapi mengandung 147 kcal, dengan 7,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 171612 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat