Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup sayur hijau
Kalori & informasi gizi
didehidrasi dan direkonstitusi
32
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo4,8 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 32 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 264 mg 11%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11,4 µg 1%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0,11 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 50 mg 1%
- Seng 0,09 mg 1%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,9 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,3 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,6 g | 12 g | 2,6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup sayur hijau
Berapa kalori dalam 100 g Sup sayur hijau?
100 g Sup sayur hijau mengandung 32 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup sayur hijau?
50 g Sup sayur hijau mengandung 16 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup sayur hijau?
150 g Sup sayur hijau mengandung 48 kcal, dengan 0,9 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup sayur hijau?
200 g Sup sayur hijau mengandung 64 kcal, dengan 1,3 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup sayur hijau?
250 g Sup sayur hijau mengandung 80 kcal, dengan 1,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25964 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
