Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup sereal dan sayur
Kalori & informasi gizi
didehidrasi dan direkonstitusi
48
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo6,8 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 6,8 g 2%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 312 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 16,8 µg 4%
Mineral
- Kalsium 12,5 mg 1%
- Zat besi 0,29 mg 2%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Kalium 94 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,4 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 3,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,1 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,8 g | 14 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,5 g | 17 g | 3,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang sup sereal dan sayur
Berapa kalori dalam 100 g sup sereal dan sayur?
100 g sup sereal dan sayur mengandung 48 kcal, dengan 1,4 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup sereal dan sayur?
50 g sup sereal dan sayur mengandung 24 kcal, dengan 0,7 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup sereal dan sayur?
150 g sup sereal dan sayur mengandung 72 kcal, dengan 2,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sup sereal dan sayur?
200 g sup sereal dan sayur mengandung 96 kcal, dengan 2,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sup sereal dan sayur?
250 g sup sereal dan sayur mengandung 120 kcal, dengan 3,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25934 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
