Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup kacang polong
Kalori & informasi gizi
dihaluskan, dengan anggur putih
55
kalorikcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo4,7 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 55 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 4,7 g 2%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 0,35 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 26,3 µg 3%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 12 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,83 mg 5%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfor 54,2 mg 4%
- Kalium 156 mg 3%
- Seng 0,54 mg 5%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 0,38 µg 1%
- Yodium 0,55 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2,5 g | 4,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3,7 g | 7,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4,9 g | 9,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6,2 g | 12 g | 5,3 g |
Makanan serupa
- Sup kacang polong belahdalam kaleng, natrium rendah, disiapkan dengan air atau siap saji71 kcal / 100 g
- Sup kacang polong vegetarian57 kcal / 100 g
- Sup kacang polong hijaudalam kaleng, disiapkan dengan takaran susu yang sama94 kcal / 100 g
- Sup kacang polong dan hambuatan sendiri73 kcal / 100 g
- Sup kacang polong dengan hambuatan rumah71 kcal / 100 g
- Semur kacang polongkacang polong kering78 kcal / 100 g
- Sup puree kacang polong hijaudimasak51 kcal / 100 g
- Sup sayurandihaluskan، kacang polong، wortel، jagung manis، krim masak (lemak nabati)52 kcal / 100 g
- Kacang polongdirebus tanpa garam85 kcal / 100 g
- Pure kacang polongdari kacang polong segar121 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sup kacang polong
Berapa kalori dalam 100 g Sup kacang polong?
100 g Sup kacang polong mengandung 55 kcal, dengan 2,5 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup kacang polong?
50 g Sup kacang polong mengandung 28 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup kacang polong?
150 g Sup kacang polong mengandung 83 kcal, dengan 3,7 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup kacang polong?
200 g Sup kacang polong mengandung 110 kcal, dengan 4,9 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup kacang polong?
250 g Sup kacang polong mengandung 138 kcal, dengan 6,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29035 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
