Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup kacang polong
Kalori & informasi gizi
kalengan, diencerkan, dengan daging babi
98
kalorikcal per 100 g
Protein8,4 g
Karbo6,6 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 98 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 6,6 g 2%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 223 mg 10%
- Kolesterol 10,1 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 25,8 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 30,6 mg 7%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 276 mg 6%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selenium 4 µg 7%
- Yodium 17,7 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 8,4 g | 6,6 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,2 g | 3,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 13 g | 9,9 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 17 g | 13 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 21 g | 17 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Sup kacang polong belahdalam kaleng, natrium rendah, disiapkan dengan air atau siap saji71 kcal / 100 g
- Sup kacang polong dengan hamdalam kaleng, pekat141 kcal / 100 g
- Sup kacang polong dan hamsiap santap, kalengan64 kcal / 100 g
- Sup kacang polong hijaudalam kaleng, pekat125 kcal / 100 g
- Sup kacang polong belah dengan hamdalam kaleng, natrium rendah, disiapkan dengan air atau siap saji68 kcal / 100 g
- Sup krim kacang polongdengan bacon, campuran kering332 kcal / 100 g
- Semur kacang polongkacang polong kering78 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaudalam kaleng, kemasan biasa, padatan dan cairan58 kcal / 100 g
- Kacang polongkalengan
- Sup krim kacang polong hijaudiproduksi secara industri, dibekukan, disiapkan72 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sup kacang polong
Berapa kalori dalam 100 g Sup kacang polong?
100 g Sup kacang polong mengandung 98 kcal, dengan 8,4 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup kacang polong?
50 g Sup kacang polong mengandung 49 kcal, dengan 4,2 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup kacang polong?
150 g Sup kacang polong mengandung 147 kcal, dengan 13 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup kacang polong?
200 g Sup kacang polong mengandung 196 kcal, dengan 17 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup kacang polong?
250 g Sup kacang polong mengandung 245 kcal, dengan 21 g protein, 17 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11070 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
