Ketahui apa yang ada di piring Anda
Polong kacang polong
Kalori & informasi gizi
berbalut tepung roti, tanpa garam
199
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo18 g
Lemak9,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 199 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 9,2 g 12%
- Serat 7,3 g 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7,6 g | 18 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19 g | 45 g | 23 g |
Makanan serupa
- Polong kacang polong hijaumentah72 kcal / 100 g
- Kacang polong hijaudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam84 kcal / 100 g
- Kapripolong yang dapat dimakan, mentah42 kcal / 100 g
- Kacang polongmentah83 kcal / 100 g
- Kapri manismentah34 kcal / 100 g
- Buncis hijaudengan polong, matang, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam23 kcal / 100 g
- Buncispolong, segar, dimasak, ditiriskan, tanpa minyak, dengan garam36 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Polong kacang polong
Berapa kalori dalam 100 g Polong kacang polong?
100 g Polong kacang polong mengandung 199 kcal, dengan 7,6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Polong kacang polong?
50 g Polong kacang polong mengandung 100 kcal, dengan 3,8 g protein, 9 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Polong kacang polong?
150 g Polong kacang polong mengandung 299 kcal, dengan 11 g protein, 27 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Polong kacang polong?
200 g Polong kacang polong mengandung 398 kcal, dengan 15 g protein, 36 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Polong kacang polong?
250 g Polong kacang polong mengandung 498 kcal, dengan 19 g protein, 45 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: tbca BRC0280T · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
