Ketahui apa yang ada di piring Anda
Srikaya mandura
Kalori & informasi gizi
daging buah tanpa kulit, mentah
80
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo15 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 80 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 13 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,17 µg 0%
- Vitamin C 12,6 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,64 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,27 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 287 mg 6%
- Seng 0,16 mg 1%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Yodium 0,4 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,8 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,4 g | 23 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,1 g | 31 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3,9 g | 39 g | 1,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Srikaya mandura
Berapa kalori dalam 100 g Srikaya mandura?
100 g Srikaya mandura mengandung 80 kcal, dengan 1,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Srikaya mandura?
50 g Srikaya mandura mengandung 40 kcal, dengan 0,8 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Srikaya mandura?
150 g Srikaya mandura mengandung 120 kcal, dengan 2,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Srikaya mandura?
200 g Srikaya mandura mengandung 160 kcal, dengan 3,1 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Srikaya mandura?
250 g Srikaya mandura mengandung 200 kcal, dengan 3,9 g protein, 39 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13056 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
