Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soup, Italian wedding
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 66 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 6,5 g 2%
- Lemak 2,4 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 239 mg 10%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 86,3 µg 72%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 11,3 mg 2%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,68 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 138 mg 3%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Selenium 6,2 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 1 porsi | 245 g | 162 | 8,7 g | 16 g | 5,9 g |
| 2 porsi | 490 g | 323 | 18 g | 32 g | 12 g |
| ½ porsi | 122,5 g | 81 | 4,4 g | 7,9 g | 2,9 g |
| 3 porsi | 735 g | 485 | 26 g | 48 g | 18 g |
| 4 porsi | 980 g | 647 | 35 g | 64 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,4 g | 9,7 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,9 g | 16 g | 6 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soup, Italian wedding
Berapa kalori dalam 100 g Soup, Italian wedding?
100 g Soup, Italian wedding mengandung 66 kcal, dengan 3,6 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (245 g) Soup, Italian wedding?
1 porsi (245 g) Soup, Italian wedding mengandung 162 kcal, dengan 8,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (490 g) Soup, Italian wedding?
2 porsi (490 g) Soup, Italian wedding mengandung 323 kcal, dengan 18 g protein, 32 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122,5 g) Soup, Italian wedding?
½ porsi (122,5 g) Soup, Italian wedding mengandung 81 kcal, dengan 4,4 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (735 g) Soup, Italian wedding?
3 porsi (735 g) Soup, Italian wedding mengandung 485 kcal, dengan 26 g protein, 48 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (980 g) Soup, Italian wedding?
4 porsi (980 g) Soup, Italian wedding mengandung 647 kcal, dengan 35 g protein, 64 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, Italian wedding?
50 g Soup, Italian wedding mengandung 33 kcal, dengan 1,8 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, Italian wedding?
150 g Soup, Italian wedding mengandung 99 kcal, dengan 5,4 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 28315160 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
