Ketahui apa yang ada di piring Anda

Shrimp and noodles, no sauce

Kalori & informasi gizi

146
kalorikcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo16 g
Lemak5,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 146 kcal —
  • Protein 7,3 g 15%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 5,5 g 7%
  • Lemak jenuh 0,9 g 4%
  • Serat 0,8 g 3%
  • Gula 0,3 g —
  • Natrium 144 mg 6%
  • Kolesterol 59 mg 20%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Vitamin K 3,9 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 1,8 mg 12%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Folat (B9) 59 µg 15%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%
  • Kolin 42,6 mg 8%

Mineral

  • Kalsium 26 mg 2%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 57 mg 1%
  • Seng 0,73 mg 7%
  • Tembaga 0,11 mg 13%
  • Selenium 24,9 µg 45%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1467,3 g16 g5,5 g
1 porsi157 g22912 g25 g8,6 g
2 porsi314 g45823 g49 g17 g
½ porsi78,5 g1155,7 g12 g4,3 g
3 porsi471 g68834 g74 g26 g
4 porsi628 g91746 g98 g35 g
50 g50 g733,7 g7,8 g2,8 g
150 g150 g21911 g23 g8,3 g
200 g200 g29215 g31 g11 g
250 g250 g36518 g39 g14 g

Pertanyaan tentang Shrimp and noodles, no sauce

Berapa kalori dalam 100 g Shrimp and noodles, no sauce?

100 g Shrimp and noodles, no sauce mengandung 146 kcal, dengan 7,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (157 g) Shrimp and noodles, no sauce?

1 porsi (157 g) Shrimp and noodles, no sauce mengandung 229 kcal, dengan 12 g protein, 25 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (314 g) Shrimp and noodles, no sauce?

2 porsi (314 g) Shrimp and noodles, no sauce mengandung 458 kcal, dengan 23 g protein, 49 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (78,5 g) Shrimp and noodles, no sauce?

½ porsi (78,5 g) Shrimp and noodles, no sauce mengandung 115 kcal, dengan 5,7 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (471 g) Shrimp and noodles, no sauce?

3 porsi (471 g) Shrimp and noodles, no sauce mengandung 688 kcal, dengan 34 g protein, 74 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (628 g) Shrimp and noodles, no sauce?

4 porsi (628 g) Shrimp and noodles, no sauce mengandung 917 kcal, dengan 46 g protein, 98 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Shrimp and noodles, no sauce?

50 g Shrimp and noodles, no sauce mengandung 73 kcal, dengan 3,7 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Shrimp and noodles, no sauce?

150 g Shrimp and noodles, no sauce mengandung 219 kcal, dengan 11 g protein, 23 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27250120 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat