Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sesame seed, with hull

Kalori & informasi gizi

612
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0,9 g
Lemak58 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 612 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Karbohidrat 0,9 g 0%
  • Lemak 58 g 74%
  • Lemak jenuh 8,6 g 43%
  • Serat 4,9 g 18%
  • Gula 0,4 g —
  • Natrium 26 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,41 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Vitamin K 14 µg 12%
  • Tiamin (B1) 1,5 mg 123%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamin B6 0,79 mg 46%
  • Folat (B9) 97 µg 24%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 975 mg 75%
  • Zat besi 8,8 mg 49%
  • Magnesium 110 mg 26%
  • Fosfor 715 mg 57%
  • Kalium 825 mg 18%
  • Seng 0 mg 0%
  • Tembaga 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 49 µg 89%
  • Yodium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g61218 g0,9 g58 g
50 g50 g3068,8 g0,5 g29 g
150 g150 g91826 g1,4 g87 g
200 g200 g122435 g1,8 g116 g
250 g250 g153044 g2,3 g145 g

Pertanyaan tentang Sesame seed, with hull

Berapa kalori dalam 100 g Sesame seed, with hull?

100 g Sesame seed, with hull mengandung 612 kcal, dengan 18 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 58 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sesame seed, with hull?

50 g Sesame seed, with hull mengandung 306 kcal, dengan 8,8 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sesame seed, with hull?

150 g Sesame seed, with hull mengandung 918 kcal, dengan 26 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 87 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sesame seed, with hull?

200 g Sesame seed, with hull mengandung 1224 kcal, dengan 35 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 116 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sesame seed, with hull?

250 g Sesame seed, with hull mengandung 1530 kcal, dengan 44 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 145 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 385 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat