Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal Smart Bran Psyllium
Kalori & informasi gizi
siap makan, nature's path
271
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo38 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 271 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 43 g 153%
- Gula 22 g —
- Natrium 442 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,38 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 76,9 mg 6%
- Zat besi 6 mg 33%
- Kalium 148 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9,2 g | 38 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,6 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14 g | 56 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 18 g | 75 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23 g | 94 g | 7,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal Smart Bran Psyllium
Berapa kalori dalam 100 g Sereal Smart Bran Psyllium?
100 g Sereal Smart Bran Psyllium mengandung 271 kcal, dengan 9,2 g protein, 38 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal Smart Bran Psyllium?
50 g Sereal Smart Bran Psyllium mengandung 136 kcal, dengan 4,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal Smart Bran Psyllium?
150 g Sereal Smart Bran Psyllium mengandung 407 kcal, dengan 14 g protein, 56 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal Smart Bran Psyllium?
200 g Sereal Smart Bran Psyllium mengandung 542 kcal, dengan 18 g protein, 75 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal Smart Bran Psyllium?
250 g Sereal Smart Bran Psyllium mengandung 678 kcal, dengan 23 g protein, 94 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1383 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
