Ketahui apa yang ada di piring Anda

Sereal Raisin Bran

Kalori & informasi gizi

flax plus, siap dikonsumsi, nature's path

344
kalorikcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo60 g
Lemak4,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 344 kcal —
  • Protein 9,8 g 20%
  • Karbohidrat 60 g 22%
  • Lemak 4,3 g 5%
  • Lemak jenuh 0,5 g 2%
  • Serat 15 g 52%
  • Gula 26 g —
  • Natrium 363 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,08 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Folat (B9) 4,9 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 53,6 mg 4%
  • Zat besi 5,1 mg 29%
  • Kalium 562 mg 12%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3449,8 g60 g4,3 g
50 g50 g1724,9 g30 g2,1 g
150 g150 g51615 g90 g6,4 g
200 g200 g68820 g119 g8,5 g
250 g250 g86025 g149 g11 g

Pertanyaan tentang Sereal Raisin Bran

Berapa kalori dalam 100 g Sereal Raisin Bran?

100 g Sereal Raisin Bran mengandung 344 kcal, dengan 9,8 g protein, 60 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sereal Raisin Bran?

50 g Sereal Raisin Bran mengandung 172 kcal, dengan 4,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sereal Raisin Bran?

150 g Sereal Raisin Bran mengandung 516 kcal, dengan 15 g protein, 90 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sereal Raisin Bran?

200 g Sereal Raisin Bran mengandung 688 kcal, dengan 20 g protein, 119 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sereal Raisin Bran?

250 g Sereal Raisin Bran mengandung 860 kcal, dengan 25 g protein, 149 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1375 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat